Pernahkah anda mendengar kopi mentega? Kopi ini mempunyai rasa yang kuat dan kaya, dan ia membantu anda mengurangkan berat badan. Mereka yang telah mencuba kopi mentega mengatakan bahawa mereka tidak akan kembali menagmbil kopi hitam lagi.
Kopi mentega dibuat dalam pengisar / blender untuk bersatu dengan lemak cair dan menghasilkan buih. Buih yang bagus di atas boleh disediakan jika anda menambah sedikit mentega ke kopi panas anda dan biarkan ia meleleh. Anda boleh mendapatkan kesan yang baik jika anda mengambil kopi mentega pada waktu pagi.
Kopi mentega juga mempunyai manfaat lain. Kopi yang berkhasiat ini dapat mengurangkan risiko kanser sebanyak 50 peratus, mengurangkan risiko diabetes kencing manis jenis II sebanyak 7 peratus, menghentikan pertumbuhan bakteria yang menyebabkan nafas dan bau mulut dan banyak lagi.
Faedah kesihatan:
Merangsang fungsi otak
Membersihkan arteri
Mengurangkan lemak badan
Resepi:
Bahan2:
• 240
ml air
• 2
1/2 sudu makan kopi hitam pilihan Anda
• 1
sudu teh minyak MCT atau minyak kelapa / kelapa sawit (minyak kelapa mengandung
MCT alami)
• 1
sudu makan mentega / butter (organik grass-fed unsalted butter)
Cara penyediaan:
• Bancuh
kopi seperti biasa atau difilter jika anda memiliki mesin filter kopi.
• Masukkan
semua bahan dalam blender selama 20 saat sampai kopi berbuih (seperti kopi
tarik) dan tak ada lagi kesan minyak dan butter yang nampak di permukaan.
Sajikan segera.
Secawan Butter Coffee mengandungi kira-kira:
Secawan Butter Coffee mengandungi kira-kira:
316 kalori
26 gram lemak
0 gram gula
21.8 gram protein
0.2 miligram vitamin B2 riboflavin (11 peratus DV)
500 unit antarabangsa vitamin A (10 peratus DV)
296 miligram kalium (8 peratus DV)
0.6 miligram asid pantothenik (6 peratus DV)
100 miligram sodium (4 peratus DV)
0.1 miligram mangan (3 peratus DV)
7.1 milligram magnesium (2 peratus DV)
0.5 miligram niacin (2 peratus DV)
Vitamin E 0.4 miligram (2 peratus DV)
10 miligram kalsium (1 peratus DV)
0.8 mikrogram vitamin K (1 peratus DV
 |
| Contoh unsalted butter |
