http://masmurni.blogspot.com/

Monday, August 14, 2017

FANTASY PREMIER LEAGUE - SKEPL11 TOURNAMENT

SKEPL11 ialah tournament Fantasy Premier League dengan Format 11vs11 yang dianjurkan oleh Group Facebook - Official SK League Fantasy Football

Tournament ini sudah pun memasuki season kedua dan kali ini ia mendapat tajaan daripada 'Sweet Alya Cookies & Cakes house'. Oleh sebab itu, semua results & standings akan di postkan di sini.
SLOGAN: sambil main FPL, sambil order Kek ;)

*Sila skrol ke bawah untuk membaca 'Rules & regulations' dan link pasukan EPL yang bertanding.

SKEPL11 - Result dan standings untuk Gameweek 8 (17 Oct. 2017)
Results GW8

Table GW8


SKEPL11 - Result dan standings untuk Gameweek 7 
Results GW7

Table GW7


SKEPL11 - Result dan standings untuk Gameweek 6 (26 September 2017)
Results GW6

Standings GW6

SKEPL11 - Result dan standings untuk Gameweek 5 (18 September 2017)
Results GW5

Table GW5

SKEPL11 - Result dan standings untuk Gameweek 4 (12 September 2017)
Results GW4

Table GW4

SKEPL11 - Result dan standings untuk Gameweek 3

Results GW3

Table GW3

SKEPL11 - Result dan standings untuk Gameweek 2

Results GW2

Table GW2


SKEPL11 - Result dan standings untuk Gameweek pertama

Results GW1

Table GW1


SKEPL11, Rules & Regulations (UPDATED 10.8.17)

POINT:
1. Menggunakan point mingguan classic league, tanpa tolak hit.
2. Point Average / Purata Team dikira seperti di bawah:
(P1 + P2 + P3 + P4 + P5 + P6 + P7 + P8 + P9 + P10 + P11) ÷ 11
3. H2H menggunakan point purata / average setiap team, dibundar kepada sa terhampir.
4. Team A (Average point) vs Team B (Average point); Average Point yg lebih tinggi dikira menang

FIXTURES & TABLE:
1. Fixtures guna sama macam fixtures original EPL, tanpa ada double gameweek.
2. Menang 3 mata, Seri 1 mata dan kalah 0 mata
3. Table akan dikeluarkan selepas keputusan perlawanan diketahui.
4. Diakhir tournament, Pasukan terbawah akan dibubarkan, sementara team no.17 hingga 19, kaptennya akan dilucut jawatan.

DENDA '0' POINT/GW jika:
- Dikesan player left league selepas season bermula
- Dikesan player join league selepas season bermula
- Dikesan League pasukan terlebih atau terkurang player. League mesti mempunyai 11 player selepas season bermula
- Join dan left league hanya dibolehkan semasa musim perpindahan Januari 2018
*Awas: liga boleh stop anytime, dan sebarang pm tidak akan dilayan jika ianya berlaku

HADIAH:
1. InsyaAllah , Team Champion akan menerima 'medal of honour' dan akan di pos kepada Captain.
2. MVP = Player dgn TEAM VALUE paling tinggi pada akhir season akan menerima anugerah kasut emas

SKEPL11 - LINK 20 PASUKAN EPL
Semua ahli boleh scout lawan anda dgn klik link.

Tuesday, July 18, 2017

Resepi Butter Coffee atau Keto Coffee , Untuk Mengurangkan Berat Badan !!

MENARIK! Semua orang meletakkan mentega dalam kopi mereka! Apabila Anda Baca Alasan Mengapa, Anda Akan Melakukan Hal Yang Sama Untuk Seumur Hidup Anda !!

Pernahkah anda mendengar kopi mentega? Kopi ini mempunyai rasa yang kuat dan kaya, dan ia membantu anda mengurangkan berat badan. Mereka yang telah mencuba kopi mentega mengatakan bahawa mereka tidak akan kembali menagmbil kopi hitam lagi.

Kopi mentega dibuat dalam pengisar / blender untuk bersatu dengan lemak cair dan menghasilkan buih. Buih yang bagus di atas boleh disediakan jika anda menambah sedikit mentega ke kopi panas anda dan biarkan ia meleleh. Anda boleh mendapatkan kesan yang baik jika anda mengambil kopi mentega pada waktu pagi.

Kopi mentega juga mempunyai manfaat lain. Kopi yang berkhasiat ini dapat mengurangkan risiko kanser sebanyak 50 peratus, mengurangkan risiko diabetes kencing manis jenis II sebanyak 7 peratus, menghentikan pertumbuhan bakteria yang menyebabkan nafas dan bau mulut dan banyak lagi.

Faedah kesihatan:

Merangsang fungsi otak
Membersihkan arteri
Mengurangkan lemak badan

Ia hanya mengambil masa 30 saat untuk menambah mentega untuk kopi anda dan ia akan menawarkan lebih banyak daripada yang anda perlukan untuk kesihatan keseluruhan anda!

Resepi:

Bahan2:
• 240 ml air
• 2 1/2 sudu makan kopi hitam pilihan Anda
• 1 sudu teh minyak MCT atau minyak kelapa / kelapa sawit (minyak kelapa mengandung MCT alami)
• 1 sudu makan mentega / butter (organik grass-fed unsalted butter)

Cara penyediaan:
• Bancuh kopi seperti biasa atau difilter jika anda memiliki mesin filter kopi.
• Masukkan semua bahan dalam blender selama 20 saat sampai kopi berbuih (seperti kopi tarik) dan tak ada lagi kesan minyak dan butter yang nampak di permukaan. Sajikan segera.




Secawan Butter Coffee mengandungi kira-kira: 

316 kalori

26 gram lemak

0 gram gula
21.8 gram protein
0.2 miligram vitamin B2 riboflavin (11 peratus DV)
500 unit antarabangsa vitamin A (10 peratus DV)
296 miligram kalium (8 peratus DV)
0.6 miligram asid pantothenik (6 peratus DV)
100 miligram sodium (4 peratus DV)
0.1 miligram mangan (3 peratus DV)
7.1 milligram magnesium (2 peratus DV)
0.5 miligram niacin (2 peratus DV)
Vitamin E 0.4 miligram (2 peratus DV)
10 miligram kalsium (1 peratus DV)
0.8 mikrogram vitamin K (1 peratus DV
Contoh unsalted butter

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Followers

Networkedblogs